Η αυτοεκτίμησή μας επηρεάζει το τι πιστεύουμε ότι μπορούμε να καταφέρουμε άρα και το πώς αντιλαμβανόμαστε τις δυνατότητές μας. Μας παρέχει τα πρότυπα με τα οποία αξιολογούμε τις επιλογές που κάνουμε στη ζωή. Συχνά πιστεύουμε  ότι είμαστε το σύνολο των συνηθειών μας και εγκλωβισμένοι στην εικόνα που έχουμε δημιουργήσει για τους εαυτούς μας επαναλαμβάνουμε αυτά ακριβώς που θέλουμε να αλλάξουμε. Οι διατροφικές μας συνήθειες αντικατοπτρίζουν τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας και τη σημασία που δίνουμε στην υγεία μας. Στο Anderson’s πιστεύουμε ότι αυτό που μας καθορίζει είναι οι μελλοντικές επιλογές που κάνουμε για τους εαυτούς μας, επομένως οι διατροφικές μας συνήθειες πρέπει να αντικατοπτρίζουν το άτομο που θέλουμε να γίνουμε.

Το φαγητό είναι η βασικότερη ανάγκη για επιβίωση και όταν καταναλώνεται σωστά θρέφει το σώμα και το μυαλό, βελτιώνοντας την υγεία μας. Η γνώση του τι χρειάζεται το σώμα για να ευδοκιμήσει, κατά τα διάφορα στάδια της ζωής, είναι ένα ισχυρό εργαλείο που μπορεί να θρέψει την εξέλιξή μας. Μικρές αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές συνήθειες, μας παρακινούν να πάρουμε τον έλεγχο και να βελτιώσουμε και άλλες πτυχές της ζωής μας, να αισθανθούμε καλύτερα με τον εαυτό μας, ενισχύοντας την αυτοεκτίμησή μας.

Στο Anderson’s δημιουργούμε καινούργια ξεκινήματα και υποστηρίζουμε εκείνους που αισθάνονται μια θεμελιώδη ανάγκη για αλλαγή αλλά δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν. Πιστεύουμε ότι το πραγματικό ευ ζην είναι η λεπτή ισορροπία ανάμεσα στο να κάνουμε πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους και στο να καθιερώνουμε συνήθειες που μεγιστοποιούν την υγεία μας.

Για αυτόν το λόγο τα διατροφικά μας προγράμματα είναι σχεδιασμένα ώστε να συμπληρώνουν τον τρόπο ζωής του κάθε ανθρώπου, να καλύπτουν τις μοναδικές ατομικές του ανάγκες, λαμβάνοντας υπόψη τους στόχους του. Είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε στο να γίνετε το άτομο που επιθυμείτε να είστε, να σας βοηθήσουμε να φτάσετε στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας ώστε να νιώθετε περήφανοι για τον αυτό σας.